1op1trainer


Mijn naam is Jeffrey Dirksen en oprichter van 1op1trainer. Sinds 2001 ben ik werkzaam als personal trainer. Ik begeleid mensen zowel individueel als in groepsverband en ondersteun bij het creëren van een gezondere leefstijl. 

In de loop der jaren ben ik mezelf gaan specialiseren om mensen te helpen afvallen. Dit doe ik door het geven van kracht- en conditietraining. Ik gebruik hiervoor verschillende sportdisciplines die zeer effectief zijn en aansluiten op de gewenste doelstellingen van mijn cliënten. Naast de begeleiding tijdens het trainen help ik vaardigheden te ontwikkelen om voor altijd te breken met het jojo-effect.

De volgende opleidingen heb ik o.a. gevolgd en met succes afgerond:

- AFN Fitness Instructor (Fitvak Fitnesstrainer A)
- Hogeschool Thim van der Laan: Sportmassage
- EFAA Personal Trainers opleiding: National Academy of Sports Medicine (NASM)




F